三种去黄褐斑食谱(二)
2011-02-16 11:18:38
三、鸡翅双豆汤
准备青豆和黄豆各100克，浸泡一个小时，注意不要将外皮去掉。将黄豆、青豆和鸡翅等放入锅里，加上适量清汤，先用大火煮开，然后小火炖上一个小时，加入料酒、盐等调味品即可食用。这个鸡翅双豆汤去黄褐斑食谱可以增加皮肤弹性，有效去除黄褐斑。鸡翅中含有大量胶原蛋白，且蛋白质含量很高，选择鸡翅时应该选择鸡翅中和鸡翅尖。青豆和黄豆都是富含卵磷脂、蛋白质、植物雌激素的，异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，让女性变得更加青春，而且还具有预防骨质疏松的作用。鸡翅加上黄豆、青豆，对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。
以上就是三种去黄褐斑食谱了，还在犹豫什么？赶快试试吧。
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